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研究 - 俄罗斯方块作为创伤后应激的'认知疫苗'
    更新时间:2019-05-26 16:51
    牛津大学的一项新研究得出结论,经典的益智游戏俄罗斯方块有助于减少创伤后应激障碍的影响,作为痛苦的“认知疫苗”。

    这项由两次实验组成的研究吸引了参与者,让他们都观看了“伤害和死亡的创伤电影场景”,以便诱发倒叙,这是创伤后应激障碍的症状。

    这部21分钟的电影展示了诸如“人体手术的图形场景”和致命的交通事故等事件。

    在观看之后,一个实验中的测试对象休息10分钟,而实验的另一个变化的对象休息四小时。在这两个实验中,参与者被分配了10分钟,可以玩俄罗斯方块,一个酒吧问答游戏或安静地坐着。

    在接下来的一周,参与者记录了一部日记,追踪电影的倒叙,或精神上的“入侵”。该研究发现,与无任务控制相比,在观看创伤材料之后“播放俄罗斯方块减少了后期闪回[静静地坐了10分钟] ......而电脑游戏酒吧测验却没有。”

    该研究还得出结论,在某些情况下,酒吧问答游戏甚至会使创伤后症状恶化。 “...我们的数据表明,在创伤领域,并非所有的电脑游戏都是有益的,甚至只是分散注意力 - 有些甚至可能是有害的,”研究中写道。

    该研究还表示,使用<俄罗斯方块作为“认知疫苗”将为创伤后应激障碍药物治疗或咨询提供“新的替代方案”,两种目前的治疗方法有时无效(药物)或使疾病恶化(咨询和压力汇报)。

    俄罗斯方块发明家Alexey Pajitnov对这项研究发表了评论,称“俄罗斯方块之所以如此特别,是因为它吸引了你所有的智力......这种效果是神秘的 - - 你在玩完游戏后注意到了变化。你感觉好多了,就像你已经完成了一些事情。这就是俄罗斯方块效应的好处。“

    获得在视频游戏机上发行俄罗斯方块的权利的企业家Henk Rogers补充道,“我们一直认为玩俄罗斯方块对你有好处。”游戏已经存在了26年。

    结果是牛津大学科学家Emily Holmes进行的类似研究,他也是这项最新研究的先驱。去年年初发布的那些结果也发现<俄罗斯方块对创伤后应激障碍有积极作用,但是使用了较少的志愿者,一个较短的创伤影片并且不包括酒吧测验游戏。

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